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  • Instituto Superação: Formação pelo Esporte realiza 64 Super Festivais em escolas públicas parceiras

    Instituto Superação: Formação pelo Esporte realiza 64 Super Festivais em escolas públicas parceiras

    Cerca de 2.240 alunos e alunas irão participar desse grande evento esportivo que acontece no mês de junho nas 64 escolas públicas parceiras da organização

    Até 30 de junho acontecem os Super Festivais, eventos esportivos internos que são realizados em cada uma das escolas parceiras do Instituto Superação: Formação pelo Esporte, organização não governamental (ONG), que tem como missão contribuir com a formação pessoal de crianças e adolescentes, desenvolvendo competências socioemocionais por meio da integração entre a educação e o esporte, em São Paulo e Minas Gerais.

    O Super Festival é mais uma estratégia pedagógica do Método DNA Superação, método criado pelo Instituto Superação que atrela o desenvolvimento esportivo e socioemocional. Durante esses festivais cada aluno e alunas-atleta, juntamente com seus treinadores(as), são responsáveis por planejar e organizar o evento que envolve toda a comunidade escolar para um dia dedicado ao esporte.

    Visando promover o desenvolvimento de competências socioemocionais e habilidades esportiva, e ainda o trabalho com Valores, os alunos são estimulados a exercer diferentes funções típicas do ambiente esportivo como árbitro(a), treinador(a), jornalista, fotógrafo(a), entre outros.

    Cada Super Festival terá sua própria data e cronograma, de acordo com o calendário escolar das escolas, podendo ser realizado neste evento: jogos, desafios e/ou circuito de habilidades. Cerca de 2.240 alunos e alunas-atletas irão participar do evento que acontecerá durante todo o mês de junho, nas 64 escolas públicas parceiras da organização.

    Programação São Paulo:

    • Taboão da Serra
    • Dia 20 | 16h20: Escola Estadual Professora Silvia Aparecida dos Santos

    Sobre o Instituto Superação: Formação pelo Esporte

    Fundada em 2016, a organização não governamental (ONG) visa contribuir e fazer a diferença na vida de crianças e adolescentes da rede pública de ensino, por meio da educação e do esporte.

    Através dos treinos de basquete e handebol, o Instituto Superação: Formação pelo Esporte, promove acesso à prática esportiva saudável e positiva, integrando o desenvolvimento esportivo e socioemocional de crianças e adolescentes de São Paulo e Minas Gerais, do ensino fundamental II, que praticam os treinos sob a orientação de profissionais de educação física qualificados pelo Método DNA Superação: método criado pelo instituto, que atrela o desenvolvimento esportivo e desenvolvimento de competências socioemocionais.

    Os treinadores formados pelo instituto, ensinam e aperfeiçoam as habilidades esportivas, ao mesmo tempo que educam com valores, formando pessoas exemplares, dentro e fora das quadras. Para saber mais sobre o Instituto, acesse o site.

  • Brasil vence Guiné por 4 a 1 em amistoso contra o racismo, que teve um episódio de racismo

    Brasil vence Guiné por 4 a 1 em amistoso contra o racismo, que teve um episódio de racismo

    Seleção ganha com direito a gol de Vinicius Junior, em jogo na Espanha, onde jogador do Real Madrid sofreu ataques racistas na última temporada

    O Brasil sobrou diante da Guiné com goleada de 4 a 1 no estádio Cornellà-El Prat, em Barcelona (Espanha), neste sábado (17). Joelinton, Rodrygo, Éder Mitão e Vinícius Júnior, o protagonista da partida com a camisa 10, marcaram para o escrete canarinho, e Guirassy descontou para a Guiné.

    A partida foi repleta de manifestações contra o racismo em solidariedade a Vini Jr., alvo reiterado de insultos racistas no Campeonato Espanhol, o último deles em 21 de maio. 

    No entanto, antes mesmo de a bola rolar em Barcelona, um outro caso de racismo foi registrado no estádio.

    Desta vez a vítima foi Felipe Silveira, assessor pessoal e amigo de Vini Jr. Após passar pela roleta de entrada, Felipe disse ter sido abordado por um segurança que teria apontado uma banana para ele e dito:

    “Mãos para cima, essa daqui é minha pistola para você”. Houve confusão e a polícia foi chamada. A situação foi filmada pelo pelo repórter Eric Faria da TV Globo e as imagens foram veiculadas pela emissora antes da partida. 

    O Brasil jogou o primeiro tempo com o uniforme todo preto, fato inédito nos 109 anos de história da seleção. Além da iniciativa, faixas com os dizeres “Com racismo não tem jogo” foram estendidas em vários pontos das arquibancada e mensagens antirracistas estamparam os telões do estádio.

    Antes do apito inicial, todos os jogadores permaneceram ajoelhados durante um minuto em protesto contra o racismo.

    O Brasil dominou a partida no primeiro tempo, e coube a Joelinton, estreante na seleção, abrir o placar aos 26 minutos, após rebote do goleiro ao defender uma tentativa de gol de cabeça de Richarlison.

    Quatro minutos depois, Rodrygo ampliou, fazendo valer o apelido dele no Real Madrid: Rayo. O camisa 11 roubou a bola do lado direito da entrada da área e desferiu um chute certeiro. pelo lado Aos 33 minutos, Vini Jr quase ampliou ao receber a bola dentro da área mandou um chute colocado, mas a bola passou por fora, rente ao travessão.

    Nos minutos finais, a Guiné botou pressão, e diminuiu em jogada de bola parada. Após cruzamento na área, Guirassy subiu mais alto que Marquinhos e marcou o primeiro e único gol da Guiné.

    Fotos: Joilson Marconne / CBF
  • Debaixo de chuva, Verstappen conquista pole no Canadá

    Debaixo de chuva, Verstappen conquista pole no Canadá

    Circuito Gilles Villeneuve foi tomado por forte chuva que embaralhou o grid, exceto na pole, onde deu Verstappen novamente

    Verstappen conquistou a pole para o GP do Canadá, neste sábado (17), em Montreal. É a quinta pole do holandês em oito etapas na temporada 2023 da Fórmula 1.

    No Q3, o holandês chegou a marcar 1:27.059 na primeira tentativa. Depois de uma breve bandeira vermelha, melhorou o próprio tempo para 1:25.858 e assegurou a posição de honra.

    O segundo lugar no grid de largada pertence a uma surpresa: Nico Hulkenberg, da Haas, que ficou a 1.244 de Max Verstappen, mas algumas horas após o treino foi punido com a perda de cinco posições no grid (confira abaixo), deixando na sequência, Fernando Alonso, da Aston Martin.

    Verstappen na chuva do treino no Canadá. Crédito: Twitter/Fórmula 1

    A Mercedes fez uma boa apresentação, com Lewis Hamilton em terceiro e George Russell em quarto. A McLaren, que colocou os dois carros no Q3, teve Lando Norris em sétimo e Oscar Piastri em nono – o australiano bateu logo no começo da última etapa da classificação e provocou uma paralisação, mas conseguiu registrar volta antes de abandonar.

    Completando o Top 10, Esteban Ocon (Alpine) foi sexto, com Carlos Sainz (Ferrari) em oitavo e Alexander Albon (Williams) em décimo. O espanhol acabou punido por um incidente no Q1 e perdeu três posições, largando em 11º lugar.

    Confira como ficou o grid:

    A chuva colocou alguns candidatos ao Q3 em má situação. Charles Leclerc (Ferrari) e Sergio Pérez (Red Bull) caíram no Q2, respectivamente em 11º e 12º lugares. Lance Stroll (Aston Martin) também se complicou e terminou em 13º.

    Pierre Gasly (Alpine) foi o 17º e caiu no Q1, mas saiu reclamando muito de Carlos Sainz, depois de tomar uma fechada em sua última tentativa. O rival da Ferrari foi punido.

    Com as decisões posteriores à corrida, Piastri larga em oitavo, com Albon em nono e Leclerc em décimo. Sainz sai do 11º lugar.

    Os pilotos voltam à pista agora neste domingo (18) para a largada do GP do Canadá, às 15h.

  • De virada, Taboão/Magnus goleia Female em Chapecó

    De virada, Taboão/Magnus goleia Female em Chapecó

    As guerreira s de Taboão foram letais nos contra ataques e golearam as donas da casa

    Mais uma enorme demonstração da força do Taboão/Magnus.

    Em Chapecó (SC) na noite deste sábado (17/06), a forte equipe do Taboão/Magnus enfrentou uma adversária de muito respeito: FEMALE.

    O jogo começou duro, com marcação forte, e as donas da casa pareciam que iriam mostrar quem manda ao abrirem o placar no primeiro tempo.

    1 a 0 e a treinadora Cris Souza com sua sagacidade e visão, logo orientou suas guerreiras, feito…virada e goleada desenhada pelo Taboão/Magnus.

    FEMALE tentou voltar ao jogo com a utilização de goleira linha, um pecado mortal, só ajudou ainda mais as competentes jogadoras do Taboão/Magnus em sua goleada.

    Soa o placar, final de jogo, pela Liga Nacional, FEMALE 1 X 5 Taboão/Magnus.

    E viva as guerreiras de Taboão.

    Confira o jogão

  • Toa Toa e Barrigadas disputam título de campeão da Série Ouro de Futsal de Taboão da Serra

    Toa Toa e Barrigadas disputam título de campeão da Série Ouro de Futsal de Taboão da Serra

    Confronto final acontece no domingo, 18/06, às 10h45, no Ginásio Zé do Feijão

    Por Renata Gomes

    O 23º Campeonato Municipal de Futsal da 1ª Divisão – Série Ouro, organizado pela Secretaria de Esportes e Lazer (SEMEL) de Taboão da Serra, está chegando ao seu momento decisivo. No domingo, 18/06, o Ginásio Zé do Feijão será palco das partidas finais, que definirão o campeão, segundo e terceiro colocados da competição.

    No confronto pelo terceiro lugar, a equipe Esquadrilha Futsal enfrentará a Família Mariano, às 09h45.

    No jogo decisivo, marcado para às 10h45, terá um confronto eletrizante entre Toa Toa e Barrigadas. Essas duas equipes se destacaram ao longo da competição e agora chegam à final em busca do título de campeão da Série Ouro de Futsal de Taboão da Serra.

    “Desde o dia 05 de março, 24 times iniciaram a disputa pela taça. Ao longo do campeonato, foram realizados 90 jogos emocionantes, nos quais 453 gols foram marcados, gerando em uma média de 5,03 gols por partida. Esses números demonstram a intensidade e os talentos presentes na competição”, destacou o secretário de Esportes e Lazer Olívio Nóbrega.

    “Nossa gestão, através da Secretaria de Esportes e Lazer, está empenhada em promover o futsal, o futebol e diversas modalidades esportivas, que promovam a inclusão, socialização e saúde em nossa cidade. Convidamos todos para estarem presentes nesta grande final”, ressaltou o prefeito Aprígio.

    Premiações

    A SEMEL conquistou apoios e o campeão levará a premiação de R$ 3.500,00 e o vice campeão R$ 1.500,00, além de uniformes completos para as duas equipes finalistas.

    Serviço:

    Final 23º Campeonato Municipal da 1ª Divisão – Sério Ouro – 2023

    Domingo, 18/06
    – 09h45 – Esquadrilha Futsal x Família Mariano (Terceiro Lugar)

    – 10h45 – Toa Toa x Barrigadas


    Local:
    Ginásio de Esportes Zé do Feijão – Estrada Kizaemon Takeuti, 1950 – Jd. Roberto

    Entrada Gratuita

  • Exercício físico no inverno requer cuidados

    Exercício físico no inverno requer cuidados

    Segundo um estudo recente conduzido pela Cleveland Clinic, um estilo de vida sedentário apresenta um risco 500% maior de mortalidade relacionada a todas as causas, se comparado com pessoas mais ativas. A pesquisa considerou o sedentarismo mais prejudicial à saúde do que fumar, ter diabetes ou doenças cardíacas. 

    Publicado no periódico JAMA Network Open, o estudo analisou retrospectivamente 122.007 pacientes submetidos a testes de esteira ao longo de um período de mais de duas décadas e revelou que o sedentarismo é um fator de risco significativo para a mortalidade, superando até mesmo condições médicas graves. Além disso, a pesquisa apontou que não há limite de idade para se beneficiar do exercício físico e que os mais bem condicionados têm menor mortalidade.

    Exercícios no Inverno 

    No entanto, é importante destacar que durante o inverno há um aumento nos riscos de lesões musculares e articulares pela combinação de atividade física intensificada e mudanças súbitas de temperatura.

    Segundo o Dr. Antônio Krieger, médico ortopedista especialista em cirurgia da coluna, a falta de aquecimento adequado aumenta o risco de estiramentos musculares, principalmente pela manhã, quando as pessoas tendem a realizar atividades físicas com pressa. Ele ressalta a importância de um aquecimento adequado, que proporciona uma transição progressiva do estado de repouso para o de ação, ativando a circulação sanguínea local e preparando o corpo para o exercício.

    “O inverno é um ótimo momento para quem deseja se exercitar – se você está buscando desenvolver o corpo e os músculos, a academia é uma boa opção. Para aqueles que desejam se manter em forma ou perder alguns quilos, é possível alternar entre dias de atividades ao ar livre e dias de treino funcional”, comenta Krieger. 

    Durante o repouso, o fluxo sanguíneo para os músculos é baixo, variando entre 15% e 20%. No entanto, durante o exercício, esse fluxo pode aumentar para níveis entre 70% e 90%. “Um músculo só pode alcançar seu desempenho máximo e otimizado quando a circulação sanguínea local está plenamente ativada. Por isso, o aquecimento é essencial, pois permite uma transição gradual do estado de repouso para o de atividade”, explica Krieger.

    Essa restrição sanguínea em repouso, aliada ao frio característico do inverno, também pode trazer prejuízos para a saúde do coração. Segundo o cardiologista Dr. Francisco Pupo, a estação mais fria do ano é também a época em que aumenta a incidência de infarto e AVC devido à vasoconstrição das artérias, ou seja, estão mais comprimidas e levando menos oxigênio aos órgãos. 

    “Você deve proteger e aquecer principalmente a região do tórax, onde estão os principais órgãos relativos à vida. Quando você for fazer atividade física em um dia frio é importante começar devagar, fazer um aquecimento adequado, ter um profissional de atividade física que oriente como começar, como alongar, como prosseguir e evoluir no exercício”, explica Pupo. “E se em algum momento sentir algum mal-estar ou pressão no tórax, pare imediatamente e chame 192”, finaliza o cardiologista.

    Exercícios são os melhores ‘remédios’ para prevenção de problemas na coluna

    Ainda segundo o Dr. Antônio Krieger, manter uma rotina de atividades físicas promove o fortalecimento do “escudo muscular” que estabiliza a coluna e previne dores no futuro. “Quando pensamos em saúde da coluna, precisamos considerar duas coisas: evitar a desidratação precoce do disco e criar uma estrutura que permita que os movimentos sejam feitos de uma maneira harmônica e mecanicamente eficiente, a fim de não permitir o desenvolvimento de quadros dolorosos”, explica o ortopedista.

    Em adultos, a medicina recomenda de 150 a 300 minutos de atividade por semana moderadas ou intensas. Como moderadas estão bicicleta e natação. Atividades intensas são o futebol, luta, musculação, corrida e até CrossFit.

  • Exercícios físicos: uma ferramenta eficaz no combate à ansiedade

    Exercícios físicos: uma ferramenta eficaz no combate à ansiedade

    A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que mais de 260 milhões de pessoas sofram de transtornos de ansiedade, tornando-o o distúrbio mental mais prevalente globalmente

     No entanto, uma forma acessível e eficaz de aliviar a ansiedade é a prática regular de exercícios físicos.

    A OMS tem dedicado esforços significativos para entender e tratar a ansiedade, reconhecendo-a como um desafio crescente para a saúde pública. Seus dados mais recentes revelam que a condição pode resultar em consequências negativas para o bem-estar físico e mental das pessoas, além de impactar negativamente sua qualidade de vida.

    Estudos científicos têm demonstrado consistentemente que a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental no tratamento da ansiedade. Um estudo publicado no Journal of Clinical Psychiatry, por exemplo, examinou os efeitos de um programa de exercícios aeróbicos supervisionados em pacientes com transtorno de ansiedade generalizada. Os resultados indicaram que a prática de exercícios reduziu significativamente os sintomas de ansiedade em comparação com o grupo controle que não realizou atividades físicas.

    Conversamos com a Katherine de Paula Machado, psicóloga e neuropsicóloga da Clínica Maia, para obter mais informações sobre os benefícios da prática de exercícios físicos no tratamento da ansiedade. Segundo a especialista, “os exercícios físicos promovem a liberação de endorfinas, substâncias químicas responsáveis pela sensação de bem-estar. Além disso, eles ajudam a reduzir a tensão muscular e melhoram a qualidade do sono, fatores que estão intimamente ligados à ansiedade”.

    A especialista ainda destaca que não é necessário se engajar em atividades físicas extenuantes para colher os benefícios. Atividades como caminhar, correr, nadar, dançar ou praticar ioga podem ser igualmente eficazes. Ela ressalta a importância de buscar orientação médica antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente para pessoas com condições médicas pré-existentes.

    A OMS recomenda que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana, ou 75 minutos de atividade física vigorosa, além de realizar exercícios de fortalecimento muscular duas vezes por semana.

    No entanto, é crucial entender que a prática de exercícios físicos não substitui a terapia e o tratamento adequado para transtornos de ansiedade. A psicóloga ressalta que é essencial buscar ajuda profissional, como a terapia cognitivo-comportamental, que é uma abordagem eficaz para tratar a ansiedade.

    A ansiedade pode ser debilitante, mas existem medidas que podemos tomar para lidar com ela. Com base nos dados da OMS e estudos científicos, fica evidente que a atividade física desempenha um papel significativo na redução dos sintomas de ansiedade e na promoção do bem-estar físico e mental.

    Para aqueles que lidam com essa condição, a mensagem é clara: movimente-se! Encontre uma atividade física que lhe traga prazer e integre-a à sua rotina diária. Além dos benefícios físicos, os exercícios ajudam a liberar tensão, melhorar o humor e fortalecer a resiliência emocional.

    No entanto, é importante lembrar que a prática de exercícios não é uma solução isolada. É fundamental buscar apoio profissional e considerar o tratamento adequado, como terapia psicológica, para lidar com a ansiedade de forma abrangente. A Clínica Maia, com sua equipe de psicólogos especializados, é uma opção valiosa para auxiliar nesse processo.

    “Os exercícios físicos podem ajudar a reduzir os níveis de estresse. Eles proporcionam uma pausa nas preocupações diárias e direcionam o foco para o corpo e a atividade física, ajudando a relaxar a mente”, finaliza Katherine.
     

    Sobre a Clínica Maia

    A Clínica Maia é uma instituição dedicada ao cuidado da saúde mental, oferecendo uma ampla gama de serviços terapêuticos e especializados. Com uma equipe de profissionais experientes e comprometidos, buscamos fornecer apoio abrangente e personalizado aos indivíduos que enfrentam desafios emocionais.
    Para mais informações sobre a Clínica Maia e seus serviços, visite o nosso site: Link 

  • Cada vez mais líder, Botafogo vem se consolidando em metas passo a passo, os 47 pontos que é a primeira, está para vim mais rápido

    Cada vez mais líder, Botafogo vem se consolidando em metas passo a passo, os 47 pontos que é a primeira, está para vim mais rápido

    Fogão caminhando bem no Brasileirão

    Fernando Alves Firmino

    O Botafogo tem 24 pontos em 30 disputados nas 10 primeiras rodadas do brasileirão. Com 8 vitória e 2 derrotas, o glorioso busca nas próximas 9 partidas pelo menos 21 dos próximos 27 pontos a serem disputados nos primeiro turno, para na segunda parte do campeonato a equipe de Luís Castro estar mais confiante em busca de outros objetivos como vaga na fase de grupos da Libertadores e o tão sonhado título Brasileiro que não vem desde 95.

    O Botafogo tem além da liderança outros números muito significativos. é o terceiro melhor ataque com 18 gols feitos e a melhor defesa com sofrendo apenas 7.

    E por falar em gols o Glorioso tem o artilheiro do Brasileirão, Tiquinho Soares com 8 gols feitos, o que anima ainda mais a torcida pelo desempenho de seu ataque formado na maioria das vezes por Eduardo, Victor Sá, Junior Santos e o próprio Tiquinho.

    O Aproveitamento alvinegro atualmente é de 80%, a próxima partida do Botafogo será somente na próxima quinta feira na Arena Pantanal contra o Cuiabá pela décima primeiro rodada do Campeonato Brasileiro ás 20:00

    Botafogo x Fortaleza: Luis Castro — Foto: Marcelo de Jesus
  • NBA lança camiseta comemorativa em homenagem ao campeão Denver Nuggets

    NBA lança camiseta comemorativa em homenagem ao campeão Denver Nuggets

    Na noite desta segunda-feira, 12 de junho, o Denver Nuggets conquistou o troféu de campeão da NBA e para homenagear a franquia do estado do Colorado, a NBA lançou camisetas comemorativas exclusivas para os fãs brasileiros por R＄ 129,00

    As camisetas já estão disponíveis no site oficial e em breve nas lojas da liga pelo país.

    Os modelos disponíveis nas versões feminina e masculina e nas cores branca, preta e azul, tem o logo do time campeão e também uma imagem do Larry O’Brien, a cobiçada taça da NBA. Liderado pelo sérvio Nikola Jokic, o Denver bateu o Miami Heat por 4 x 1 em uma final com grandes lances e muita emoção.

  • Sapé e Tudo Nosso disputam a taça de Campeão da 1ª Divisão de Futebol de Taboão da Serra

    Sapé e Tudo Nosso disputam a taça de Campeão da 1ª Divisão de Futebol de Taboão da Serra

    Confronto final acontece no sábado, 17/06, a partir das 15h, no Estádio Vereador José Feres. Às 14h, alunos da SEMEL realizam jogo festivo contra o S.P.F.C, categoria sub 15

    Por Renata Gomes – Crédito das fotos: Sérgio Júnior / Victor Froes

    O 30º Campeonato Municipal da 1ª Divisão de Futebol de Taboão da Serra chegou a decisão final. No próximo sábado, 17/06, o Estádio Municipal Vereador José Feres recebe as equipes do Sapé e Tudo Nosso para o confronto em busca da taça e do título de campeão.

    A equipe do Sapé conquistou a vaga na final ao vencer o Recanto por 1 a 0. Já o Tudo Nosso conseguiu a classificação na disputa de penâltis contra a equipe do Rua 15.

    Antes do jogo principal, os alunos da SEMEL terão a oportunidade de participar de um jogo festivo contra o SPFC, na categoria sub 15. De acordo com o Secretário de Esportes, Olívio Nóbrega, essa é uma excelente iniciativa para promover o esporte e envolver os jovens atletas da região.

    “Será um dia de festa para o futebol de Taboão da Serra, com dois eventos que estão sendo organizados com carinho e dedicação pela equipe da Semel para garantir o melhor para os atletas da várzea e as torcidas. Foi um campeonato que ficará marcado na história e diferenciado pelas parcerias que conseguimos para beneficiar as equipes”, destacou o secretário Olívio Nóbrega.

    O prefeito Aprígio desejou sorte as equipes e parabenizou a organização da competição. “O futebol é uma paixão que une as pessoas e movimenta as emoções de todos os torcedores. Desejo as equipes finalistas um bom jogo, convidamos as torcidas para prestigiar o evento e a organização e inovação dos nossos campeonatos comprovam que nossa gestão se empenha para garantir a reconstrução de várias áreas, inclusive do esporte como instrumento de inclusão social”.

    A competição contou com apoios da Bet Bix 365, Pico Sports e Padaria Belas Artes e irão realizar premiações para as equipes finalistas.

    O grande campeão receberá da Belas Artes R$ 7 mil e o vice-campeão R$ 3 mil. A Bet Pix 365 garantiu para o Sapé e Tudo Nosso vagas  para disputar a Copa da Paz, maior torneio de várzea do Brasil. A Pico Sports patrocinou jogos de uniformes para as quatro equipes finalistas: Sapé, Tudo Nosso, Recanto e Rua 15.

    Serviço:

    Final – 30º Campeonato Municipal da 1ª Divisão de Futebol

    • 14 h – Semel x S.P.F.C. (Sub 15)
    • 15 h – Sapé x Tudo Nosso
    • Local: Estádio Municipal Vereador José Feres
    • Rua Maria Abadia dos Santos, 29 – Jd. Maria Rosa
    • Entrada gratuita