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As técnicas, inovações e a tecnologias que estão sendo criadas na área de tratamentos em clínicas e de processos em academias ganharam milhões de adeptos no mundo todo. No Brasil esse quadro não é diferente. Entre as diversas modalidades de treino, a eletroestimulação tem se tornado uma das preferidas do público que procura melhorar a qualidade de vida e, por consequência, a saúde.

A eletroestimulação consiste na utilização de correntes elétricas para estimular a contração muscular involuntária. Para isso, são usados cerca de 20 eletrodos sobre o corpo para obter o resultado desejado. O objetivo da eletroestimulação é trabalhar as fibras musculares ao extremo, sem causar fadiga — o que geralmente acontece em treinos pesados. A corrente elétrica usada no tratamento passa pelos nervos motores que vão estimular as fibras musculares. Esse tipo de estímulo compete com a transmissão do impulso doloroso e, por isso, acaba diminuindo a percepção de dor. Essa corrente também age no sistema nervoso central, liberando a produção de endorfina, endomorfina e encefalinas, o que também contribui para o bloqueio da sensação de fadiga e cansaço.

“O processo de eletroestimulação é um dos mais procurados atualmente. Um dos fatores principais pelo sucesso, é que, com apenas 20 minutos de exercício, é possível trabalhar até 350 músculos, tendo um rendimento muito elevado, em tempo equivalente a 90 e 120 minutos de um treino convencional. Com apenas duas sessões semanais, no final do mês, já é possível ver resultados expressivos”, aponta o médico e proprietário do misto de clínica e academia Cyber Cross, Euclides Gabilheri Júnior. 

O procedimento também é utilizado para diversificadas finalidades, já que não exerce nenhum tipo de dor no local ou manchas pelo corpo de quem usa, além de não possuir nenhuma contraindicação ou efeito colateral, já que proporciona o relaxamento muscular e não tem caráter invasivo. O procedimento hoje está inserido no rol de tratamentos de fisioterapeutas, atletas amadores e profissionais a fim de prevenir as lesões e na recuperação dos corpos, idosos que buscam manter o tônus da musculatura, além das clínicas estéticas para tratamentos e massagens corporais. 

“São várias as benesses desse exercício. Além da economia de tempo, o procedimento melhora o índice de massa muscular, com fortalecimento de articulações e os tendões, aumentando a resistência ao cansaço. Também diminui o envelhecimento natural do tecido, melhora a postura, reduz as dores e o mal-estar nas regiões lombares e costas e previne e melhora as síndromes da incontinência urinária. Os eletrodos também estimulam e desenvolvem todos os grupos musculares simultaneamente, melhora a circulação sanguínea e a atividade cardiovascular e fortalece os ossos, prevenindo a osteoporose”, conclui Euclides. 

Para mais informações, basta acessar o site da Cyber Cross, clínica e academia com Analgesia, Recovery e Eletroestimulação.

Idealizado pelo CEO Istv Cláudio Fernando Aguiar, o programa Fórmula Inter by Istv Brasil Samsung Tv Plus apresentado por Cris Lopes, revela os bastidores dos treinos e segredos dos pilotos com curiosidades dos carros de corrida e dicas para quem sonha em pilotar no Autódromo de Interlagos.

Com 30 minutos de duração e direção de imagens do diretor de tv e cineasta Rodney Borges, o programa será exibido em rede nacional na Samsung Tv Plus ISTV nesta quarta às 21h no canal 2548 e transmissão na internet às 20h no site da emissora Istv.

Chamada de Fórmula Inter em homenagem a Interlagos, um dos circuitos mais famosos do mundo, a Fórmula Inter é uma categoria brasileira profissional de carros de fórmula. O campeonato foi lançado em 2015 e teve sua primeira corrida em dezembro de 2016. Após diversas atualizações e adequações, a Fórmula Inter abre uma nova temporada com início do campeonato em março 2023. Serão diversas etapas com verdadeiros desafios em carros de Fórmula de alta performance com fabricação nacional.

Para quem está chegando agora e quer se tornar piloto, deve-se passar pela formação e a profissionalização com toda preparação e acompanhamento da Categoria Profissional de Fórmulas do Brasil. Toda organização e promoção do evento é da dupla Juliana Martins e Wellington Lopes da Lopes Concept.

“Produzimos um programa sobre o mundo das corridas com todas as dicas para se tornar um piloto em Interlagos que será exibido na Samsung Tv Plus Istv Brasil”, comenta a apresentadora Cris Lopes.

Redes sociais: Programa Fórmula Inter  @samsungtvplus @istvdigital

Dia de exibição: quarta-feira (21) às 21h na Samsung Tv Plus Istv – canal 2548. 

Transmissão no site da emissora: quarta-feira (21) às 20h na Istv.

ImprensaCL – Ane Silveira (11) 996530651 WhatsApp  

email: imprensacl@crislopes.com.br

No último sábado (10), o município de Mairiporã, região metropolitana do Estado de São Paulo, cedeu espaço para grandes estrelas do futebol arte brasileiro e que fazem parte da história do esporte nacional, no comando de Gil Santos, presidente da Craques Master Brasil, para mais uma edição do “Futebol Solidário”. Organizado pelo Instituto Brasil + Social através do Projeto Driblando a Fome em parceria com a Secretaria de Turismo, Esporte e Juventude, o evento arrecadou alimentos para famílias em situação de vulnerabilidade.

Além da presença de nomes como o goleiro Gilmar, ex-Palmeiras; Pavão, ex-São Paulo; Diego Macedo ex-Corinthians; Alexandre Rosa, ex-Palmeiras; Muller, ex-Seleção brasileira e Tetracampeão mundial; Derval, ex-Botafogo e Santos; Macedo, ex-São Paulo e Santos; Vasco Viola, Tetracampeão mundial entre outros, o evento ainda contou com a presença do prefeito da cidade, o Aladim, que juntamente com Gil Santos deram o pontapé inicial na partida.

Para participar do jogo, tanto jogadores, público em geral, como autoridades tiveram de contribuir com um quilo de alimento não perecível. O Fundo Social de Solidariedade de Mairiporã fará a distribuição do material arrecadado, que ainda será contabilizado.

Aladim, prefeito do município destacou que o esporte e a saúde, não apenas unifica, mas fortalece a todos que se juntam em prol de uma única causa, o combate à fome. “Ações como essa são muito importantes para ajudar quem mais precisa e assim, contribuir por um dos principais problemas que assolam todo o Brasil, a fome. Vamos juntos, levar cada vez mais solidariedade para cada canto do país. Se cada um fizer um pouco, chegamos lá”, destaca.

Gil Santos incentivador do futebol arte e solidário, tem realizado o jogo dos craques por todo o Brasil e agradeceu o município por ter aberto as portas para esse evento através do Projeto Driblando a Fome.

“Agradeço a cada um que fez a sua parte e que conseguiu comparecer a esse evento tão importante. Todos que estiveram presentes contribuíram com um quilo de feijão, um quilo de arroz para o Instituto Brasil + Social. O futebol fica melhor quando, além do jogo e da paixão, consegue trazer o bom coração, a solidariedade e o prazer em ajudar aqueles que mais necessitam”, disse Gil Santos, que entrou em campo ao lado do Aladim, prefeito da cidade e dos outros craques do futebol.

Para as próximas edições, a ideia é percorrer não apenas os municípios vizinhos, mas o Brasil inteiro. Ou seja, em todas que houver a possibilidade de parcerias locais.

“Estamos honrados e emocionados em trazer mais uma ação social”, destacou Niolanda Dantas, idealizadora do Instituto e grande incentivadora de todos os projetos sociais da entidade. “Queremos ampliar nossas ações para outras cidades e para vários pontos do país. Não importa onde. Apenas queremos levar um pouco de comida e leite para quem tem fome”.

Serviço 

www.institutobrasilsocial.org.br

@institutobms

Aproveitando um aumento significativo do consumo de conteúdos audiovisuais em todo o Mundo, a série documental “Fator Pesca” estreia o tema na modalidade documentário seriado entre as produções brasileiras. Ela aborda espécies de peixes consideradas esportivas pelos pescadores, sendo que cada episódio é dedicado inteiramente a uma espécie. Considerada uma prática cultural, a pesca vista como esporte é transmitida pela produção audiovisual como um marco de desenvolvimento sustentável, turismo ecológico e crescimento econômico.

A equipe participante do documentário é pequena e conta com o apoio de um instituto de promoção da pesca esportiva, o Clube da Pesca.org. Os membros do instituto possuem  experiência na geração de conteúdo audiovisual relativo ao tema, o que promete ser um facilitador para que a obra fique pronta em um curto período.

O primeiro episódio está disponível no YouTube, enquanto o resto do conteúdo ainda passa por tratamento, edição e captação. Também foi revelado pelo roteirista da série que existe a possibilidade da série acabar indo para um canal de vídeo sob demanda, contudo há ainda alguns desembaraços burocráticos a serem concluídos.

“Toda a cadeia econômica movimentada pela pesca é mostrada ao longo dos episódios, desde a compra de equipamentos nos preparativos para as expedições até as viagens, deslocamentos rodoviários, voos etc. O que a série quer mostrar é que a pesca esportiva não é uma atividade simples, mas sim uma atividade complexa e favorável à preservação ambiental”, afirma o roteirista e diretor da produção, Thiago Henrique Fantini.

“Todos os envolvidos no projeto exercem duas ou três funções, visto que acreditamos na ideia e realmente gostamos desse mundo audiovisual que a pesca nos embarcou. Além de pescar, captar e tratar as imagens também sou um dos responsáveis pela edição, então eu sei o quão trabalhoso é para montar uma sequência de cenas e transformar aquilo num filme. Mas o que posso dizer é que faço com o maior prazer”, reforça Rogério Barbosa Lourenço, Diretor de Edição da série documental “Fator Pesca”.

Produções nacionais de outros nichos também sofreram um aumento significativo. O setor audiovisual foi um dos segmentos que mais cresceram desde o início da pandemia segundo 22ª Pesquisa Global de Entretenimento e Mídia 2021-2025 da PwC. O mercado de E&M no Brasil deve crescer 4,7% até 2025 e 5% ao ano. O levantamento analisou 14 segmentos do setor em 53 países, entre eles Consumo de Dados, Publicidade Digital e na TV, Vídeo OTT, Cinema, Acesso à Internet e Games. Esse aumento está diretamente relacionado ao crescente consumo das mídias digitais cuja tendência é continuar crescendo.

A chegada do verão traz um alerta para pessoas que decidem praticar atividades físicas, sem orientação, para perda de peso ou mudança de hábitos: cuidado para evitar lesões no joelho e no quadril.

Isso porque os estudos mais recentes publicados na área da educação física, ortopedia e fisioterapia, apontam que a prevalência de lesões relacionadas à corrida em corredores recreacionais chega a 62,3% e em outros casos, dependendo da distância semanal percorrida, beira os 35%. Para que se tenha ideia, em 23 estudos em que foram avaliados 3.786 corredores recreativos, a prevalência de lesões foi de 36,5%, sendo que a ocorrência de lesões musculoesqueléticas pode dificultar a prática regular de exercícios por tempo indeterminado.

A distância percorrida por semana superior a 20 km foi uma variável preditiva de lesões. Observou-se maior prevalência de lesões em homens (28%) do que em mulheres (22 0%). O joelho foi o local mais acometido (39,6%) e as lesões musculares foram as mais frequentes (27,9%).

O ortopedista e cirurgião do joelho, Rogério Fuchs, explica que acrescentar modalidades esportivas à rotina diária é muito importante. “No entanto, a prática de esportes para pessoas que não são habituadas pode sobrecarregar as articulações”, informa Rogério, que atua no Eco Medical Center, em Curitiba. Fatores como pisada, tempo de experiência na modalidade, aumento do volume das sessões de prática, percentual de aumento de volume das sessões e de intensidade estão diretamente associados a essas lesões.

“Sempre orientamos que as atividades físicas devem ser praticadas com suporte profissional adequado, respeitando as características físicas de cada um e o tempo de recuperação do corpo. Além disso, atividades físicas que podem ser simples como uma caminhada ou corrida na praia, por exemplo, podem causar mais sobrecarga na articulação”, reforça o ortopedista Thiago Fuchs, lembrando que sempre que houver um desconforto é importante suspender a atividade e procurar um médico.

Esportes e Orientações

O educador físico Octávio Battistelli, que atua na Clínica Agma, localizada no Eco Medical Center, diz que as lesões durante a prática esportiva podem ser minimizadas através de adequações dos fatores envolvidos no treinamento.

“É muito comum vermos o aumento também no volume de pessoas que procuram fazer esportes cardiorrespiratórios e musculação sem trabalhar a mobilidade, o alongamento e sem passar por uma avaliação física, o que é fundamental para entender a capacidade do organismo”, menciona Octávio. “Para aproveitar ainda mais a temporada e as atividades físicas no verão, é importante estar alerta sobre os fatores de risco, além do emprego de esforços para a prevenção dessas lesões”, completa.

Já a professora de fisioterapia e supervisora da Clínica Agma, Rúbia Benatti, chama a atenção para alguns esportes praticados no verão como frescobol, beach tênis, voleibol e natação que tem em comum movimentos acima da linha do ombro (90°).  “Esses esportes são responsáveis por 30% das lesões na região do ombro. Para praticá-los com segurança, é preciso fazer reforços da musculatura, alongamentos, manter boa postura e movimentos corretos”, orienta. 

Dicas importantes para a prevenção de lesões:

 – Usar roupas, calçados e equipamentos adequados para a prática de cada esporte;

– Ficar atento à execução correta dos movimentos;

– Evoluir gradativamente no tempo e intensidade dos exercícios, respeitando o próprio limite;

– Hidratação é fundamental para o equilíbrio geral do corpo e prevenção de lesões;

– Não pular o aquecimento, necessário para a proteção do corpo no gesto esportivo;

– Dormir bem. O repouso é imprescindível para manter o foco, a concentração e evitar a fadiga muscular;

– Alimentação saudável com vitaminas e nutrientes é fundamental para boa recuperação muscular e física;

– Praticar o esporte em local adequados. Lugares com obstáculos, úmidos e escorregadios aumentam o risco de lesões.

Em ocasiões como a Copa do Mundo, a saúde dos atletas ganha atenção e relevância. Durante as partidas, alguns jogadores se destacaram por utilizarem protetores faciais. Em geral, eles se machucaram antes da competição e precisavam estar protegidos com máscaras para entrarem em campo.

Um deles foi o lateral-direito Thomas Meunier, da seleção belga, que jogou o segundo tempo da partida contra o Canadá dias após sofrer uma fratura no osso zigomático, que fica na maçã do rosto. Outro atleta que também entrou em campo “mascarado” foi o ponta esquerda Son Heung-min, destaque da seleção da Coreia do Sul. Ele fraturou a órbita, cavidade em volta do olho esquerdo, e passou por uma cirurgia. Já Ellyes Skhiri, meia da seleção da Tunísia, jogou com a proteção após ter fraturado o malar durante forte choque em disputa de jogo.

Além dos protetores faciais, não é incomum entre os atletas a utilização de outros dispositivos, como protetores bucais. Tais recursos e cuidados são indicados por especialistas.

Os cirurgiões-dentistas, assim como os médicos, exercem um papel fundamental para a saúde e desempenho de atletas de qualquer modalidade, tanto que a Odontologia do Esporte é uma especialidade reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia (CFO) desde outubro de 2015.

A Odontologia do Esporte é a área de atuação do cirurgião-dentista que inclui segmentos teóricos e práticos da Odontologia, com o objetivo de investigar, prevenir, tratar, reabilitar e compreender a influência das doenças da cavidade bucal no desempenho dos profissionais ou amadores, com a finalidade de melhorar o rendimento esportivo e prevenir lesões, considerando as particularidades fisiológicas dos atletas, a modalidade que praticam e as regras do esporte.

O cirurgião dentista e presidente da Câmara Técnica de Odontologia do Esporte do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP), Dr. Reinaldo Brito e Dias, considera que o reconhecimento da especialidade vem ao encontro da necessidade, cada vez maior, de oferecer saúde, prevenção, proteção e acompanhamento odontológico ao atleta, colaborando, assim, para o seu desempenho esportivo.

“A prática desta nova especialidade carrega a responsabilidade dos cuidados aos atletas na prevenção, proteção, cuidados no doping, acompanhamento e orientação, que muitas vezes é particular e específica de cada modalidade. O cirurgião-dentista que se dedicar à Odontologia do Esporte deve estar sempre atualizado quanto às regras das modalidades específicas, determinações anuais da agência controladora de doping (WADA), relação da saúde bucal com a saúde geral do atleta e vice-versa, além de cuidados elementares com a tabela de jogos e convocações”, explica.

Saúde e desempenho

Os afastamentos de atletas por longos períodos são comuns e os motivos para isso surpreendem, pois, muitas vezes, de acordo com o Dr. Reinaldo, estão ligados a problemas odontológicos.           

Os episódios de lesões e períodos de recuperação acarretam diversos prejuízos aos atletas, inclusive psicológicos. Dr. Reinaldo explica que o organismo do atleta é uma máquina que deve funcionar com potência máxima, e, para isso, todos os órgãos e tecidos devem estar em pleno funcionamento. Portanto, os profissionais da saúde que cercam esse atleta devem ter consciência de que alguns planos de tratamento e estratégias preventivas precisam ser considerados.

“A cavidade oral possui uma microbiota (conjunto de micro-organismos) particular e bem equilibrada. A partir do momento que existe o desequilíbrio, inicia-se um processo de doença que compromete o bem-estar do indivíduo. Quando nos reportamos ao paciente atleta, o primeiro pensamento que se deve ter em mente é que uma das características que o difere de um paciente comum é que, se a corrente sanguínea leva bactérias a longa distância no organismo humano, esse processo ocorre em uma velocidade maior no organismo do atleta, pois ele encontra-se sempre no limite fisiológico”, esclarece o especialista.

Dr. Reinaldo lembra que os atletas possuem um metabolismo muscular mais acelerado. As bactérias orais, por sua vez, têm, cada uma, sua predileção: deslocam-se da cavidade oral, seja dos tecidos periodontais ou de lesões periapicais, para diferentes nichos do organismo humano. Segundo ele, é preciso entender que a cavidade oral e os microrganismos que a colonizam naturalmente podem se apresentar em até 400 espécies diferentes, devendo estar em equilíbrio para manter a microflora e, por conseguinte, a saúde oral.

“Problemas de saúde geral podem ter início nas enfermidades bucais e é fundamental ter em mente o quanto essa situação pode trazer riscos à saúde do atleta e ao seu desempenho. Essa é uma das responsabilidades do cirurgião-dentista especialista em Odontologia do Esporte”, complementa.

Medicação necessária – o que fazer?

Atletas que necessitam de medicação devem estar devidamente documentados e fazer com que essa documentação tramite junto às federações nacionais e internacionais de Direito. Esse documento deve esclarecer que seu estado de saúde sofrerá uma piora significativa caso a substância e/ou método proibido deixe de ser utilizado no decurso do tratamento de uma doença aguda ou crônica, que seu rendimento não será potencializado significativamente pelo seu uso, que não existe alternativa de tratamento terapêutico para o problema de saúde existente e que a necessidade de utilização da substância e/ou método proibido não decorre da utilização anterior de qualquer substância e/ou método proibido pela WADA.

“Como a odontologia faz uso da prescrição de fármacos, deve estar sempre atenta às normas e regras que conduzem as ações antidoping no mundo e no Brasil. Por esse motivo, cirurgiões-dentistas que se dedicam ao atendimento odontológico de atletas devem conhecer as determinações de agências internacional e nacional, cumprindo, desta forma, a relevante missão de preservar a saúde e a integridade do atleta, fundamental para a Odontologia do Esporte e para o conhecimento do profissional que a exerce”, finaliza.