Exercício físico no inverno requer cuidados
Segundo um estudo recente conduzido pela Cleveland Clinic, um estilo de vida sedentário apresenta um risco 500% maior de mortalidade relacionada a todas as causas, se comparado com pessoas mais ativas. A pesquisa considerou o sedentarismo mais prejudicial à saúde do que fumar, ter diabetes ou doenças cardíacas. Publicado no periódico JAMA Network Open, o […]