Do futevôlei ao beach tennis: os esportes de areia estão em alta e exigem atenção; saiba os cuidados
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Personal trainer pioneiro em treinamento funcional nas praias do Rio, Bruno Sapo está de volta à cidade e explica como tornar os esportes que são a cara do verão, cada vez mais seguros e destaca a musculação como uma preparação importante O verão está aí e com os dias mais longos e temperaturas mais altas, […]